วิตามินในบีทรูทและสรรพคุณทางยาของน้ำบีทรูท

ราก หัวผักกาด และยอดของมันเพื่อวัตถุประสงค์ในทางการแพทย์ถูกนำมาใช้ก่อนยุคของเราโดยชาวโลกโบราณ พวกเขาเริ่มใช้ผักนี้ในการปรุงอาหารในประเทศอาหรับจากที่ที่มันเริ่มแพร่กระจายไปยังประเทศในอินเดียและกรีซและเมื่อต้นศตวรรษที่สิบก็ไปถึงรัสเซียซึ่งได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง

ผู้คนมักไม่ค่อยคิดถึงภูมิปัญญาของธรรมชาติแม่ แต่เธอเป็นผู้จัดหายาที่จำเป็นทั้งหมดให้กับมนุษยชาติ พืชรากสามารถรักษาคุณภาพได้อย่างน่าอัศจรรย์ ดังนั้นทุกคนจึงมีโอกาสสกัดน้ำผลไม้สดจากพืชได้ตลอดทั้งปี

เนื้อหา:

• บีทรูทเป็นคลังเก็บวิตามิน
• การใช้น้ำบีทรูทในการรักษาโรค
• น้ำบีทรูทสลิมมิ่ง
• ใครมีข้อห้ามในน้ำบีทรูท?
• การเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง
• วิธีการและกฎการใช้น้ำบีทรูท
• เคล็ดลับในการปลูกพืชผลที่ดี

บีทรูทเป็นคลังเก็บวิตามิน

ราก หัวผักกาด มีสีเบอร์กันดีที่อุดมไปด้วย เบทาอีนสีธรรมชาติมีหน้าที่ในเรื่องนี้ ซึ่งร่วมกับสารสีจากกลุ่มไกลโคไซด์ ช่วยชำระเลือดจากคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นสาเหตุของการอุดตันของหลอดเลือด นอกจากฟังก์ชันทำความสะอาดแล้ว เบทาอีนยังช่วยเสริมสร้างผนังเส้นเลือดฝอย ช่วยในการดูดซึมโปรตีน และบรรเทาภาระบางส่วนจากตับ

นอกจากเบทาอีนซึ่งตามข้อมูลล่าสุดยังมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคมะเร็ง น้ำบีทรูทยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนอีกด้วย

บีทรูทประกอบด้วยวิตามิน A, B, C, K, PP และแร่ธาตุ: เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และอื่นๆ

วิตามินที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบดังกล่าวมีผลดีต่อร่างกายเมื่อมีภาวะขาดวิตามิน อ่อนแอ ทุกข์ทรมานทางอารมณ์ นอนไม่หลับ และทำงานหนักเกินไป

เพคตินจำนวนมากเปลี่ยนเครื่องดื่มให้กลายเป็นยารักษามหัศจรรย์ที่ปกป้องร่างกายจากผลกระทบของรังสีและโลหะหนัก และกรดอะมิโนที่มีฤทธิ์ต้าน sclerotic ป้องกันโรคอ้วนในตับ ปรับปรุงความจำ และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ บ่อยครั้งน้ำบีทรูทถูกใช้เป็นยาฆ่าเชื้อสำหรับหนองในบาดแผล ล้างปาก และสำหรับโรค dysbiosis

การใช้น้ำบีทรูทในการรักษาโรค

น้ำบีทรูทเข้มข้นและเข้มข้นมาก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้น้ำบีทรูทแบบบริสุทธิ์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี แนะนำให้ผสมน้ำบีทรูทกับน้ำผักและผลไม้อื่นๆ เช่น แอปเปิ้ล แครอท ส้ม แครนเบอร์รี่

น้ำบีทรูทมีประสิทธิภาพในการรักษาระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหัวใจและหลอดเลือด, หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, นอนไม่หลับ, ในกรณีที่มีความผิดปกติในกระบวนการเผาผลาญและการสร้างเลือด, ในกรณีที่หย่อนสมรรถภาพทางเพศและสูญเสียความแข็งแรง.

นอกจากนี้มักจะใช้น้ำบีทรูทเพื่อความงามและเป็นเครื่องดื่มชูกำลัง

นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามีเกลือที่ช่วยลดการใช้ออกซิเจนที่ใช้ในการออกกำลังกายจึงทำให้เก็บพลังงานได้นานขึ้น ด้วยการใช้เครื่องดื่มนี้เป็นประจำ ระบบภายในทั้งหมดจะสะอาด: สารพิษและสารพิษจะถูกลบออก น้ำหนักส่วนเกินจะหายไป ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น ต่อมไทรอยด์เป็นปกติ และร่างกายจะฟื้นฟูสภาพโดยรวมและปรับปรุงสีผิว

คุณสมบัติของน้ำบีทรูท:

1. ประโยชน์สำหรับตับ ทุกวันนี้ปัญหาเช่นตับไขมันมักได้รับการวินิจฉัย ด้วยการใช้น้ำบีทรูทประมาณ 200 มิลลิลิตรต่อวัน โรคนี้จะหายไปในไม่ช้า มีสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับโรคของตับและทางเดินน้ำดี: น้ำบีทรูทสด แตงกวา และ แครอท ใช้เวลาสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 125 กรัม
2. สำหรับหัวใจและหลอดเลือด สำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งมาพร้อมกับอาการกระตุกและความดันโลหิตสูง แนะนำให้ใช้น้ำบีทรูทร่วมกับน้ำผึ้งและน้ำแครนเบอร์รี่ในอัตราส่วน 2: 1 นอกจากนี้ ส่วนผสมนี้ยังมีคุณสมบัติเป็นยาระบายและยากล่อมประสาท นอกจากนี้เพื่อกำจัดอาการท้องผูกควรดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่าง
3. เพื่อสุขภาพของผู้หญิง ส่วนผสมของน้ำบีทรูทและแครอทช่วยบรรเทาอาการหลังมีประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน หากคุณดื่มในปริมาณ 500 กรัมต่อวัน นอกจากนี้การดื่มค็อกเทลดังกล่าวยังช่วยหลีกเลี่ยงการผ่าตัดเนื้องอกในมดลูก
4. ด้วยเนื้องอกวิทยา น้ำบีทรูทใช้เป็นยารักษามะเร็งเพิ่มเติม ช่วยชะลอการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง และช่วยบำรุงร่างกายที่ขาดสารอาหารด้วยสารอาหารรองที่จำเป็น ในเรื่องนี้ได้มีการพัฒนาองค์ประกอบพิเศษ: เล็กน้อย ขิง หรือ มะนาว... ข้าวต้มที่สดชื่นนี้ใช้เวลาสามเดือนก่อนอาหารเช้าในขณะท้องว่าง แนะนำให้ใช้องค์ประกอบดังกล่าวในการป้องกันและรักษามะเร็งเพื่อป้องกันอาการหัวใจวายและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
5. มีอาการน้ำมูกไหล เมื่อจมูกได้รับการปลูกฝังด้วยน้ำบีทรูทหลอดเลือดจะขยายตัวการบวมของเยื่อเมือกจะถูกกำจัดและการหลั่งจะถูกขับออกมา มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค สารนี้ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ดังนั้นจึงช่วยเร่งกระบวนการบำบัด สำหรับขั้นตอนนี้ แนะนำให้เติมน้ำต้ม น้ำมันพืชอุ่น น้ำผลไม้ ลงไปในน้ำ ลุค หรือ แครอท และน้ำผึ้ง ทรีตเมนต์นี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่สำหรับเด็กด้วย ก่อนใช้องค์ประกอบนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาเด็ก ควรทำการทดสอบอาการแพ้

น้ำบีทรูทสลิมมิ่ง

นักโภชนาการมักใช้น้ำบีทรูทในการเตรียมโปรแกรมควบคุมอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก เบทาอีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผักชนิดนี้ สามารถย่อยสลายโปรตีนและช่วยให้ดูดซึมได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่ของหัวบีทค่อนข้างต่ำ: ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมีแคลอรี่ประมาณสี่สิบแคลอรี่

ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในบริเวณนี้ถือเป็นค็อกเทลบีทรูทสีส้มซึ่งช่วยกำจัด 2-6 กก. ในหลักสูตรสิบวัน ในขณะเดียวกัน ร่างกายก็ไม่ขาดวิตามิน ในการเตรียมน้ำผลไม้เพื่อลดน้ำหนัก ควรส่งผักหนึ่งชนิดและส้มหนึ่งผลผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้

น้ำผลไม้ตกตะกอนประมาณ 5-15 นาทีและใช้เวลา 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร

ผู้คนรู้จักคุณสมบัติการรักษาของผักเบอร์กันดีมานานกว่าสี่พันปี และในช่วงเวลานี้มีการค้นพบสูตรยาที่ใช้น้ำบีทรูทเป็นจำนวนมาก

ใครมีข้อห้ามในน้ำบีทรูท?

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าเครื่องดื่มบีทรูทมีประโยชน์มาก แต่ทุกคนไม่ได้แสดงการใช้งาน สำหรับบางคน เครื่องมือนี้อาจทำให้เกิดปัญหาได้มากมาย ข้อห้ามสำหรับการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวเป็นโรคต่อไปนี้:

• กับ pyelonephritis
• โรคไต
• ไตอักเสบ
• โรคเกาต์
• ข้ออักเสบรูมาตอยด์
• ความดันเลือดต่ำ
• ด้วยความเป็นกรดของกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น
• มีอาการท้องเสียเรื้อรัง chronic
• อิจฉาริษยา
• โรคเบาหวาน

นอกจากนี้ คุณไม่ควรดื่มน้ำผลไม้เป็นเวลานานโดยไม่หยุดชะงัก คุณควรปฏิบัติตามมาตรฐานใบสั่งยา

การเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง

เมื่อเตรียมเครื่องดื่มบีทรูทคุณควรปฏิบัติตามกฎบางประการ:

1. เลือกผักให้ถูก - เนื้อควรเป็นสีเบอร์กันดี และไม่มีรอยด่าง
2. ทางที่ดีควรเลือกผักรากยาว
3. ควรเอาโฟมออกจากพื้นผิวของน้ำผลไม้และน้ำผลไม้ควรได้รับการปกป้องเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อให้ทนต่อสารอันตราย
4. คุณสามารถเก็บน้ำผลไม้ไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้ไม่เกินสองวัน สำหรับการจัดเก็บที่ยาวนานขึ้น น้ำผลไม้ควรผ่านการฆ่าเชื้อที่ 80-85 องศาแล้วรีดขึ้น น้ำผลไม้นี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้

ข้อดีของหัวบีทคือสามารถเก็บไว้ได้นานและไม่สูญเสียประโยชน์ ดังนั้นน้ำผักนี้จึงสามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี

วิธีการและกฎการใช้น้ำบีทรูท

เมื่อทานบีทรูทคุณควรปฏิบัติตามสูตรและคำนึงถึงคุณสมบัติบางอย่าง:

• การรักษาควรเริ่มต้นด้วยปริมาณขั้นต่ำซึ่งจะค่อยๆ นำไปสู่ปริมาณที่ต้องการ
• ปริมาณยาต่อวันไม่ควรเกิน 500 กรัม
• น้ำผลไม้ควรรับประทานก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
• คุณไม่สามารถดื่มน้ำผลไม้คั้นสดได้ มันต้องได้รับการปกป้องในตู้เย็นและตะกอนจะต้องถูกเทออก
• น้อยมากที่แผนกต้อนรับสามารถอยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ได้ ในกรณีอื่นๆ น้ำผลไม้จะถูกเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้สดอื่นๆ
• นอกจากนี้อย่าดื่มค็อกเทลมากกว่า 50 กรัมในคราวเดียว

เคล็ดลับในการปลูกพืชผลที่ดี

เพื่อให้การปลูกผักบำบัดประสบความสำเร็จชาวสวนที่มีประสบการณ์ควรปฏิบัติตามกฎพื้นฐานห้าข้อ:

1. บีท ชอบอยู่ร่วมกับ แตงกวา, มะเขือเทศ, หัวหอม และ กะหล่ำปลี... แต่ไม่ยอม ถั่ว.
2. ควรปลูกพันธุ์ต่าง ๆ แยกจากกันเพื่อหลีกเลี่ยงการผสมเกสรข้าม
3. การหว่านจะดำเนินการในหลายแถวโดยสังเกตระยะห่างระหว่างพวกเขาอย่างน้อย 30 ซม. เพื่อให้หัวผักกาดแต่ละอันมีแสงสว่างและพื้นที่เพียงพอสำหรับการพัฒนา
4. เว้นระยะห่างระหว่างหลุมปลูกอย่างน้อย 10 ซม.
5. สังเกตวันที่ปลูก - ปลายเดือนเมษายนถึงต้นเดือนพฤษภาคม ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิที่อบอุ่นคงที่

เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพการเจริญเติบโตที่สะดวกสบายที่สุดควรพิจารณากฎพื้นฐานห้าข้อ:

• ปุ๋ย เถ้า ในระหว่างการพัฒนารากและในช่วงเวลาที่เหลือ - โดยธรรมชาติ.
• ในสภาพอากาศร้อน พืชผลควรได้รับการบำบัดด้วยน้ำในรูปของฝักบัว
• เพื่อป้องกันศัตรูพืชให้โรยเตียงด้วยขี้เถ้าไม้
• เมล็ดพืช ควรฆ่าเชื้อก่อนหว่าน
• เมื่อหว่านเมล็ดจะใส่ปุ๋ยอินทรีย์ด้วยฟาง

ด้วยสภาพที่สบายสำหรับผักที่ไม่โอ้อวดนี้ คุณจะได้พืชผลคุณภาพสูงในปริมาณที่เหมาะสม ทั้งหมดที่จำเป็น: ปลูก, คลาย, น้ำและอาหาร และคุณสามารถเก็บเกี่ยวได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผลไม้จะถูกลบออกจากพื้นดิน ตัดยอด ตากให้แห้งในที่ร่ม และย้ายไปยังห้องใต้ดินหรือห้องใต้ดิน หลังจากโรยด้วยทราย

หลังจากความพยายามง่ายๆ เช่นนี้ จะมีอาหารเพื่อสุขภาพวางอยู่บนโต๊ะเสมอ และในห้องใต้ดินจะมียารักษาโรคต่างๆ มากมาย

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ในวิดีโอ: